Final Serveflips_eggnogs
CARBO-SMOOTHIE MIT BANANE
Christoph Stieger22.3.2026
Zutaten
| Zutat | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Haferschmelzflocken | 30.0 | g |
| fettarme Milch | 150.0 | ml |
| Birnendicksaft | 1.0 | barspoon |
| reife kleine Banane | 0.5 | pieces |
| Dinkelcrunch | 1.0 | barspoon |
Notizen & Zubereitung
Flocken, Milch und Birnendicksaft in ein Mixgefäß geben und verrühren. Banane in Scheiben schneiden. Alles pürieren. In ein großes Trinkglas füllen und den Dinkelcrunch darüberstreuen.
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