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Gemüse Smoothie

Name: Gemüse Smoothie
Ingredients: 100.0 g ramm Blattsalat (grün); 250.0 g ramm Brokkoli (frisch); 50.0 pieces Milliliter Wasser (still, zum Auffüllen)

Christoph Stieger22.3.2026

Zutaten

Zutat	Menge	Einheit
ramm Blattsalat (grün)	100.0	g
ramm Brokkoli (frisch)	250.0	g
Milliliter Wasser (still, zum Auffüllen)	50.0	pieces

Notizen & Zubereitung

1. Grünen Salat waschen, Röschen des Brokkoli trennen und waschen. 2. Danach alle Zutaten im Mixer cremig rühren in das gewünschte Glas füllen und mit Wasser auffüllen. Sofort servieren.

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